Autores
Trinidad Ried
Presidenta de la Fundación Vínculo
Tentaciones en el desierto
05/07/2021
Querámoslo o no, probablemente son muy pocos los que se han salvado de experimentar en este último año un desierto espiritual. Y es que casi todos extrañamos con dolor aquellas lluvias de bendiciones que …
¿Y ahora qué? Un futuro rizomático de tres patas y más
30/06/2021
Después de la pandemia, los estallidos sociales, económicos y políticos en diferentes partes del mundo, los evidentes cambios climáticos y sus peligros, los conflictos migratorios, las crisis …
El humor: Adaptógeno por excelencia
22/06/2021
Se le llama Adaptógeno a un tipo de sustancias herbolarias que permiten adaptarse mejor a las circunstancias, ya que reducen el cortisol –neurotransmisor propio del estrés– para poder seguir pensando con …
Re-evolucionando en nuestros vínculos amorosos: la última cama UTI para nuestra salvación
15/06/2021
“Los vínculos son el modo humano de denominar a la red amorosa que une a todos y a todo en un solo cuerpo armónico y saludable; son la manifestación del Reino de Dios. Sin embargo, este cuerpo que …
Miedos, traumas y un poco más: cuidado con la vaguada costera
08/06/2021
Aquellos a quienes nos mueve el servicio y dar la vida amando a los demás, quizás debamos estar atentos a una suerte de neblina creciente que viene de nuestro pasado y que nos puede cegar, angustiar y hasta …
La Biblia, el mejor coach ontológico
31/05/2021
Para partir, lo primero es dar una breve referencia de lo que es el coach ontológico, cómo opera y por qué ha tomado tanta relevancia en el último tiempo. El coaching ontológico es una disciplina que …
Loa a la hermana madre tierra
25/05/2021
El vínculo con la “hermana madre tierra” como la denominó san Francisco de Asís, no siempre fue tan tóxico y destructivo como lo es hoy. Es conmovedor admirar el respeto, cuidado e interacción …
Como humo de cigarrillo
18/05/2021
Nunca he fumado; ni siquiera sé fumar; no me llamó jamás la atención el hacerlo y pasé toda mi adolescencia y universidad sin caer en la tentación del vicio. Ahora menos. Sin embargo, siempre me vi …
“Sanitizando garrapatas”
11/05/2021
Cada uno de nosotros, a lo largo de su vida, aprendió diferentes modos de relacionarse consigo mismo, con los demás, con la naturaleza y con Dios que debe “sanitizar” con frecuencia para no dejar que …
Creer y mantenerse cuerdo en un mundo de locos
13/04/2021
“Cómo no va a ser de locos producir y producir cuando la tierra no da para más y tendremos que migrar a otros cinco planetas si quisiéramos que todos consumieran lo que consume una minoría en la actualidad.”
El autocuidado: el amor de tu vida también eres tú
09/04/2021
“Cuidarnos es el único modo de tener reservas para agrandar el alma y fortalecer los músculos espirituales que nos permitan seguir firmes para sostener a los demás en la incertidumbre actual. No todo nos va a salir bien, pero, al caernos, tendremos la fortaleza para levantarnos”
La hipocresía buena: para salvar una relación
30/03/2021
“Es todo un arte relacional poder partir desde los egoísmos, codicias y enfermedades espirituales de otro y poder llevarlo al mayor bien posible y al corazón de Dios. Pero no estamos solos en este campo y Él provee y proveerá fuerzas para avanzar”
Se buscan: inteligentes espirituales
25/03/2021
“La sociedad de consumo nos ha enfermado de necesititis, haciéndonos seres humanos 'miserables', sin espíritu, esclavos de las cosas y vaciados de toda trascendencia y humanidad. Vivimos quejándonos constantemente de lo que no tenemos”
Ni conservador ni progresista: solo intento ser cristiano
17/03/2021
“Ir por el camino propio de Cristo significa oprobios, descalificaciones, injusticias y muchas veces difamaciones y calumnias contra nosotros por parte de los demás y dudas profundas en lo personal. Es navegar siempre por un río turbio y dramático”
La renuncia, un complejo ascensor para el cielo
08/03/2021
“Podemos recuperar al ser humano oculto bajo mil máscaras, cosas y responsabilidades y darle oxígeno para poder salvarlo de su miseria actual. Mientras más cortezas de nuestro ego personal y colectivo podamos dejar atrás, más podremos contemplar nuestro verdadero yo”
La huerta: un pasadizo al corazón de Dios
01/03/2021
“Desperté a la capacidad de asombro frente a lo pequeño, lo sutil que crece sin prisa, pero sin pausa, y cómo las noches oscuras y las tormentas son las mejores oportunidades para avanzar. Ver cómo una semilla ínfima se va haciendo espacio en la huerta es toda una inspiración”
Nuevos héroes para la humanidad
26/02/2021
“Cada vez que nos sintamos sin energía y con la desesperanza llegando al cuello, podemos acudir a la fuente de todos los poderes: Dios. Él es claro al decirnos que es la fuente de la vida eterna; que, si nos unimos intrínsecamente a su presencia, no necesitamos nada más”
Saliendo del clóset
18/02/2021
“Si bien les temía mucho a las arañas y a los 'fantasmas' que mi mente ideaba, al cerrar los ojos, entraba –como los niños de Narnia– en un espacio de fantasía, belleza, bondad, hadas y duendes que me consolaban y me confirmaban mi valor personal”
Duelo compartido, pero no igualmente vivido
11/02/2021
“Uno a uno, compartimos el sentir y el pensar, expresando las rabias, frustraciones y penas que teníamos guardadas para no preocupar o molestar. El tema es que adentro todo eso nos estaba matando y, al sacarlo afuera y reconocer nuestra diversidad, fue un alivio y una catarsis maravillosa”
Agua en el bote
03/02/2021
“Toda tormenta siempre trae vida nueva si resistimos la corriente y perseveramos remando. Dios nunca duerme y jamás nos abandona… Solo debemos integrarnos armónicamente con la naturaleza y contemplar la vida nueva que se está gestando en medio de la tempestad”
El acróstico de la alegría
28/01/2021
“Darse cuenta de que todo es gracia y bendición nos puede llenar de alegría por el mero hecho de estar respirando y tener la oportunidad de seguir percibiendo todo lo bello, bueno y verdadero que nos rodea”
El muro (II): el regreso al jardín
21/01/2021
“Lo bello de esta demolición a punta de femineidad y cuidado maternal es que, poco a poco, empezamos a vislumbrar los pequeños brotes, las florecitas, los musgos de nuestro jardín interior y a escuchar el rumor de las aves y los ríos bellos que recorren nuestro corazón”
El muro (I)
14/01/2021
“Si pudiésemos tomar una fotografía con un dron espiritual capaz de adentrarse en el fondo de nuestro ser, veríamos cómo, en todos nosotros, hay edificado un muro tan doloroso e infranqueable como el que dividió a Alemania décadas atrás”
Ser pa’loma…
06/01/2021
“Si estamos centrados en nosotros mismos, nuestros problemas, dolores y preocupaciones, difícilmente podremos percatarnos de que nos necesitan en escena. De ahí la importancia de conectarse de verdad con el otro que tengo al frente”
Cómo cultivar el silencio
11/12/2020
“Uno de los compañeros del grupo no paró de hablar. Habló y habló de cosas sin importancia porque no comprendió que estábamos allí para compartir el silencio y, de esta manera, poder comunicarnos desde el alma...”
Cómo cultivar “calugas” místicas
30/11/2020
“Un verdadero místico opta por amar en el trabajo, en la ciudad, en la familia, en su país, en su economía, en las redes sociales, en la política, en el servicio, en todos los ámbitos de su ser y en todos los lugares donde le toque estar”
La ciudad: luces y sombras de nuestro hogar compartido
20/11/2020
“Que cada persona que nos encontremos sea otro Cristo para cuidar, saludar y conocer. Que cada encuentro vaya dejando estelas de dignidad y buen trato desde lo presencial a lo virtual, poniendo especial atención a los que lo están pasando peor”
Juegos infinitos: cómo estar en el mundo sin ser del mundo
12/11/2020
“En nuestra vida espiritual, ¿solemos vivir en la meritocracia en la 'espiritualidad' desde arriba, exigente y del deber ser, de cumplir normas, o somos capaces de vivenciar la gratuidad del amor de Dios?”
Cómo vivir como “amorista”: mandamientos y pecados para estar alerta
03/11/2020
“Un 'amorista' tendrá que hacer un arduo trabajo espiritual que implique recorrer todas sus sombras y heridas para transformarlas en perlas de sabiduría. Deberá morir a todas aquellas voces que le hacen sentir insuficiente, menos o más que los demás, y renacer en el espíritu”
Aprendiendo a vivir bonito
22/10/2020
“Desde que aparecieron los psiquiatras y psicólogos a inicios del siglo pasado, comenzó a gestarse entre ellos un grupo de individuos superiores que diagnosticaron a otros 'inferiores' y con ciertos déficits, decretando incluso el aislarlos de la sociedad”
SOS de la Madre Tierra por una ecología integral
15/10/2020
“Si no nos cuidamos unos a otros, más temprano que tarde terminaremos destruyéndonos. La pobreza de otros nos afecta, aunque nuestros muros, barreras y alarmas nos hagan creer que no existen o que no podrán atacarnos”
Cuando la bajada es subida: el poder de la vulnerabilidad
09/10/2020
“Nos vamos poniendo máscaras y armaduras que nos asfixian y nos cargan, pero que preferimos llevarlas a atrevernos a arriesgarnos a ser nosotros y a expresar con plena libertad nuestra singularidad”
Talentos y dones: somos mucho más de lo que creemos
02/10/2020
“Todos tenemos el mismo talento fundamental: la capacidad de ser amor y manifestarlo a los demás. Y ese es el que debemos multiplicar y hacer que dé frutos abundantes”
Atravesemos el miedo sin miedo
29/09/2020
“Lo que cada uno siente y piensa es motivo de peligro para el otro y no existe una formación emocional y espiritual que permita dialogar y administrar esta maravillosa diversidad. Ante cualquier discrepancia o conflicto, surge el miedo y este lleva a la violencia como recurso principal”
La paz personal y social: ¿de qué estamos hablando?
16/09/2020
“La paz de Cristo es una paz compleja porque supone cuestionarnos y cuestionar los modos de relación actual donde prima el individualismo, el consumo, la apariencia, la discriminación y el abuso y violencia del más fuerte como modo de empoderamiento y control”
La culpa: cuidado con el fuego amigo
10/09/2020
“La culpa psicológica, más que un sentimiento, es una creencia o mensaje que nos puede contaminar por completo y que nos dice una y otra vez, en nuestro diálogo interno, que somos indignos”
Claves para dejar de ser un analfabeto emocional
26/08/2020
“El pensamiento es una elaboración intelectual de la mente, condicionada por nuestra educación, creencias, estilo de vida y las relaciones que hayamos tenido. Los sentimientos surgen espontáneamente y son incontrolables, pero sí podemos 'controlar' qué hacer con ellos”
El poder de las palabras
19/08/2020
“Cada día pronunciamos unas 27.000 palabras… Habrá que inventar nuevas realidades a partir de nuevas palabras y, como decretó el rey de nuestra historia, que solo se permitan las palabras buenas, bonitas y verdaderas”
Vivir con otros: una manada de puercoespines
29/07/2020
“Rechazo, abandono, decepción, descuido, comparación… Son algunas de las manifestaciones de las púas que se nos clavan en el alma y, por lo mismo, reaccionamos 'levantando' las propias espinas para protegernos y no sufrir más”
Actitudes para navegar en “aguas revueltas”
23/07/2020
“La sardina es una persona profundamente espiritual, que se sabe creada por amor y enviada al mundo por alguien más a amar. Reconoce su pequeñez y a la vez su dignidad esencial”
Obesidad psíquica y anorexia espiritual, dos pandemias a enfrentar
16/07/2020
“Si pudiéramos sacar una fotografía de la humanidad como un solo cuerpo, lo veríamos como un ser sin paz, hiperactivo, insaciable, ansioso, pesado, poco ágil, cansado, con un motor sobrecargado y con averías preocupantes que lo podrían enfermar”
La vida y la muerte: dos realidades de una misma eternidad
07/07/2020
“La muerte nos invita a estar más vivos que nunca, teniendo una fe inquebrantable, pase lo que pase, que no es otra cosa que la adhesión a otro(s) por amor y recibiendo amor, evitando el narcisismo y vacío actual”
La necesititis, ¿una patología actual?
29/06/2020
“Apenas obtengamos lo deseado, nos sucederán dos cosas: la decepción de que no nos hizo felices como creíamos y también el temor a que nos sea arrebatado o que lo podamos perder. Ahí está la 'desnudez' o fragilidad de nuestro ser”
Nueva pandemia mundial: garrapatas psico-espirituales
22/06/2020
“En la medida en que confiemos en los demás, seamos compasivos unos con otros o nos tratemos como hermanos dentro de la diversidad, podremos ir eliminando las 'garrapatas' sociales de las que también somos todos responsables”
La belleza y riqueza de la añoranza
16/06/2020
“Estamos recibiendo el llamado del cielo y que no podíamos oír en la vida pasada. Es un susurro que ahora podemos oír y que nos recuerda que somos más que trabajadores para rendir, producir, comprar y aparentar”
Hagamos lo importante urgente y urgente lo importante
04/06/2020
“Entramos en la mecánica cruel y deshumanizante del hacer, que nos hace esclavos del rendimiento, pero sutilmente engañados por el hechizo de una pseudo libertad donde nos convertimos en víctimas y verdugos de nuestra propia explotación”
La mascarilla como nuevo rostro de la humanidad
28/05/2020
“Son solo la gota que rebalsó un vaso a punto de reventarse de individualismo y separación que nos iba a matar. Ahora que somos todos igual de 'peligrosos' y vulnerables, por primera vez en la historia de la humanidad tenemos una oportunidad de reconocernos como hermanos”
Otra oportunidad que nos concede el coronavirus: pasar del Homo Economicus al Homo Amorosus
27/04/2020
“El ser humano se comenzó a valorar por sus bienes, por su poder, por su rendimiento, por su hacer, y así se construyó el Homo Economicus como rey y majestad, sometiendo a las sombras otras facetas más relacionadas con el ser, la contemplación y lo relacional”
Cómo ser mejor persona en este tiempo de coronavirus
17/04/2020
“Aun cuando las circunstancias de una crisis sean en extremo dolorosas e inciertas, podemos elegir cómo vivirlas y darles un sentido. Así, podemos ser felices e irradiarlo a los demás, siendo un faro de luz para nuestra familia, comunidad, sociedad y humanidad”
“Perdón” y “gracias”, dos poderosas armas para derrotar al coronavirus
27/03/2020
“Vean cada día a todos y a todo como si fuese alguien o algo nuevo, con ojo de visita, y descubran con sorpresa aquello que habían pasado de largo. Estrechen su autoconocimiento y el máximo cultivo de sus espíritus a partir de ello”
