En esta oportunidad abordaremos un tema aparentemente complejo, pero que todos estamos viviendo consciente o inconscientemente; querámoslo o no: el aumento creciente de la entropía en nuestro sistema mundo, país, comunidad y también a nivel personal. Muchos piensan que la entropía es sinónimo de desorden o caos sin sentido ni control posible. Otros postulan que …

Muchos han hablado de la crisis de la mitad de la vida, sus síntomas, sus dolores y cómo transitar por ella sin naufragar. Sin embargo, pocos han hablado del gran regalo que puede traer entre manos este proceso vital. La también llamada “crisis del alma”, donde se declara una lucha espiritual profunda para liberarse de …

Querámoslo o no, probablemente son muy pocos los que se han salvado de experimentar en este último año un desierto espiritual. Y es que casi todos extrañamos con dolor aquellas lluvias de bendiciones que antes nos parecían parte de la normalidad. Anhelamos la seguridad, la confianza frente al otro, las certezas, las proyecciones realistas de …

Después de la pandemia, los estallidos sociales, económicos y políticos en diferentes partes del mundo, los evidentes cambios climáticos y sus peligros, los conflictos migratorios, las crisis institucionales, la falta de liderazgos, la desacreditación de la Iglesia católica y un sinfín de problemáticas personales, sociales y mundiales bien vale preguntarse qué viene ahora. Qué se …

Se le llama Adaptógeno a un tipo de sustancias herbolarias que permiten adaptarse mejor a las circunstancias, ya que reducen el cortisol –neurotransmisor propio del estrés– para poder seguir pensando con claridad, sintiendo esperanza y aumentando la concentración y la capacidad de estar más feliz en una nueva realidad. Una de ellas es la Ashwaghanda …

“Los vínculos son el modo humano de denominar a la red amorosa que une a todos y a todo en un solo cuerpo armónico y saludable; son la manifestación del Reino de Dios. Sin embargo, este cuerpo que formamos entre todos está profundamente enfermo ya que sus vínculos están dañados a todo nivel y exigen …

Aquellos a quienes nos mueve el servicio y dar la vida amando a los demás, quizás debamos estar atentos a una suerte de neblina creciente que viene de nuestro pasado y que nos puede cegar, angustiar y hasta enfermar sino la vemos a tiempo y tomamos algunas salvaguardas para poderla enfrentar. ¿Quieres recibir gratis por …

Para partir, lo primero es dar una breve referencia de lo que es el coach ontológico, cómo opera y por qué ha tomado tanta relevancia en el último tiempo. El coaching ontológico es una disciplina que ayuda a interpretar a los seres humanos, sus interacciones, sus comportamientos y a que logren los objetivos que se …

El vínculo con la “hermana madre tierra” como la denominó san Francisco de Asís, no siempre fue tan tóxico y destructivo como lo es hoy. Es conmovedor admirar el respeto, cuidado e interacción maravillosa y fecunda que establecieron muchos pueblos en la antigüedad, de los cuales algunos aún se conservan. En África, por ejemplo, la …

Nunca he fumado; ni siquiera sé fumar; no me llamó jamás la atención el hacerlo y pasé toda mi adolescencia y universidad sin caer en la tentación del vicio. Ahora menos. Sin embargo, siempre me vi rodeada de amigas y compañeras que eran como chimeneas industriales. Un cigarro tras otro, entre medio de todos los …

Cada uno de nosotros, a lo largo de su vida, aprendió diferentes modos de relacionarse consigo mismo, con los demás, con la naturaleza y con Dios que debe “sanitizar” con frecuencia para no dejar que algunos vínculos que destruyen, degeneran o debilitan, nos desangren en modo total. El tema es que no podemos “desinfectarnos” de …

Hace un par de meses y en plena pandemia me tocó vivir la traumática experiencia del “viejazo” en mi vista. De un viernes para un sábado, mis ojos –de los que me vanagloriaba por su nitidez y capacidad de mirar de cerca y más allá– renunciaron sin avisar y se rindieron frente a la presbicia …

Ciertamente la guerra es un modo de relación degenerativa ya que ocasiona siempre más conflictos, divisiones, heridas y dolores que los motivos que la causaron. Histórica y antropológicamente hablando, la guerra es universal y ha existido, lamentablemente, en todos los pueblos y civilizaciones haciéndose cada vez más sofisticada. Pareciera que existe un instinto atávico que …

Hoy estamos viviendo un momento histórico inédito donde todos y cada uno tenemos la posibilidad de re-evolucionar a un nuevo espíritu que nos permita morir al ego (falso yo) y rescatar lo que nos hace verdaderamente humanos y felices. Es importante y urgente hacer consciente el proceso de transformación profunda y radical que estamos llamados …

Hasta hace 50 años, aproximadamente, la inmensa mayoría de las personas se ordenaba con bastante nitidez en un modelo de vida que establecía los límites entre los cuerdos y los insensatos de cada cultura particular. Sin embargo, todos los cambios tecnológicos, sociales, la globalización, la pandemia y la complejidad de los vínculos que se dan …

Somos muchos los que genuinamente queremos hacer el bien y ayudar a dejar el mundo mejor de lo que estaba al llegar. Sin embargo, esta vocación tan bella, a la que todos estamos llamados para autotrascender y cuidar la comunidad, debe contar con ciertos cuidados que, por múltiples razones, la mayoría de las veces dejamos …

Cuando las relaciones se vuelven tóxicas y degenerativas porque en el otro existe un déficit emocional y/o franca maldad, a pesar de todo nuestro esfuerzo y dedicación, el mayor amor –de no ser posible cortar el vínculo– es aprender a aplicar una “hipocresía buena” que nos ayude a salvar la relación y la paz personal. …

Hoy, en muchos de nosotros cunden la desesperanza y la extrema preocupación, ya que, a la compleja realidad de la pandemia y la crisis económica, se le suma la ausencia de verdaderos líderes al servicio del bien común, dispuestos a dar la vida por salvar a la sociedad. Más de las veces, vemos a hombres …

Cuando procuramos con toda nuestra fuerza seguir a Cristo en nuestras actitudes, pensamientos y criterios, nos convertimos en el jamón del sándwich de conservadores y progresistas, recibiendo críticas y descalificaciones de ambos lados. Y es que ser cristiano no es adherirse a los partidos, posiciones o grupos de este mundo, sino intentar ser fiel a …

Como seres humanos, sabemos que, para ganar algo, siempre hay que perder algo. Sin embargo, ese gesto u acción conlleva siempre un desgarro, un dolor, una pérdida, una frustración en pro de un bien mayor. ¿Quieres recibir gratis por WhatsApp las mejores noticias de Vida Nueva? Pincha aquí Regístrate en el boletín gratuito y recibe …

Mientras más tocamos el misterio de la tierra y sus secretos, más humanos y divinos nos volvemos, pues hemos descubierto un pasadizo secreto al mismo corazón de Dios. El cultivo de la tierra en una huerta urbana, para aquellos que nunca experimentamos antes esa mágica sensación, es una terapia que nos centra y nos conecta …

Sin duda, algo que encanta a grandes y chicos es la pasión por los poderes. Desde Ícaro, que quería volar, las series y películas y hasta todos los dibujos animados que hoy ven nuestros hijos tienen una constante de anhelar fuerzas extraordinarias, capacidades ajenas al ser humano como hacerse invisibles, correr más rápido que la …

Muchos de nosotros, en mayor o menor medida, llevamos décadas escondiendo nuestro yo verdadero en un lugar oscuro, secreto y escondido –muchas veces, incluso para nosotros mismos– por un pánico vertiginoso a mostrarnos a los demás en lo que somos y sentimos en realidad. Hubo en nuestro pasado demasiado rechazo, dolor y sufrimiento que nos …

Llamo duelo a ese tiempo en que la vida nos dobla de dolor y está punto de quebrarnos sacando nuestra alma hecha astillas y jirones de lágrimas y desesperación, hasta el momento en que volvemos a respirar la esperanza y la consolación. Es ese lapso vital que varía en extensión e intensidad, en el cual, …

Entonces, se desató un fuerte vendaval y las olas entraban en la barca, que se iba llenando de agua. Jesús estaba en la popa, durmiendo sobre el cabezal. Lo despertaron y le dijeron: “¡Maestro! ¿No te importa que nos ahoguemos?”. Despertándose, él increpó al viento y dijo al mar: “¡Silencio! ¡Cállate!”. El viento se aplacó …

Qué difícil resulta en estos días desligarse de la desolación, de la desesperanza, de la nube gris que nos ronda cuando hay tantas evidencias que nos llevan a focalizarnos en ella. Al recrudecimiento de la pandemia, las nuevas cepas y la desigual repartición de las vacunas, con sus consecuentes enfermedades y muertes, se van sumando …

Todos, a lo largo de la vida, buscamos el retorno al hogar; ese espacio psíquico y espiritual donde nos podemos sentir seguros, abrigados, llenos, vistos, cuidados, extasiados de vida y pletóricos de entusiasmo por un presente maravilloso y por la sorpresa que vendrá. Podríamos decir que todos anhelamos volver a la experiencia de ser lo …

A lo largo de la vida, todos sin excepción hemos ido construyendo un muro siniestro que nos divide y nos separa de Dios Amor. Es hora de hacer un túnel, atravesar las alambradas y cercos que han engrosado el concreto e ir recogiendo todos los harapos de nuestra alma que han quedado prendidas a él …

Hace unos días atrás, en un día semilibre de trabajo, tenía dispuesto en mi cabeza aprovechar al máximo los minutos disponibles para hacer todos los trámites que nunca puedo hacer. Por supuesto, sobregiré las expectativas de tiempo y salí de mi casa mucho más tarde de toda mi planificación. Ya de camino a la oficina, …

Dicen que iba un anciano con su nieto camino al pueblo, por una senda de campos y sembrados. El niño llevaba a su abuelo tomado del brazo, ya que hacía un buen tiempo ya había quedado ciego. De pronto, ambos oyeron que se acercaba una ruidosa carreta. Sus bisagras y estructuras crujían fuertemente. “Corramos hijo, …

Cuando hablo de “calugas”, me refiero al desarrollo perfecto y bello de la musculatura abdominal de hombres y mujeres que, gracias a un exigente programa de ejercicios y dieta rica en proteínas, logran desarrollar su fuerza y tonicidad. Cuando hablo de mística, me refiero a una experiencia personal, familiar, íntima y verdadera de encuentro con …

El lugar donde vivimos está en relación permanente con nuestro ser, generando una influencia mutua a la que debemos prestar más atención, ya que fácilmente puede caer –al igual que nosotros– en dinámicas tóxicas que degradan a sus habitantes y a sí mismas como sistema. No solo somos lo que comemos, nuestros amigos, nuestras ideas …

Probablemente, nunca nos habíamos sentido tan movidos e inquietos como en la actualidad por la confusión global que ha traspasado todos los ámbitos de la vida mundial, social y personal; sin embargo, quizás por lo mismo tenemos una gran oportunidad de “aprender” otra forma de vivir la vida, de asumir la realidad con un prisma …

No pretendo dictar verdades, solo dar algunas pistas que cada uno pueda procesar para ver si le ayudan a iluminar su propio camino en medio de la confusión actual. El gran propósito es poder encontrar luces en nuestro propio discernimiento y elección para poder amar más y servir mejor, siendo pequeños o grandes faros para …

Querámoslo o no, cada uno de nosotros permanentemente se está comparando con los parámetros que tiene grabados en su cabeza como perfectos y también con lo que nos muestran los demás. Eso es natural; sin embargo, desde hace unos 100 años aproximadamente, a esta tendencia, propia de nuestra autoestima y autopercepción en constante construcción, se …

En la actualidad ha reaparecido con fuerza el término ecología; muchos lo utilizan para bien, otros tratan de usufructuar de ello; hay algunos que creen que todo es un engaño de intereses ocultos y no son pocos quienes creen que el mundo está a punto de desaparecer. Es por eso por lo que, antes de …

¿Qué es la vulnerabilidad? La palabra viene del griego “vulnerare”, que significa herida, y es algo que nos hermana a todos como seres humanos al sentir que no somos ni hacemos lo suficiente para recibir el amor, el valor y la atención de los demás. Desde la primera infancia, apenas perdemos la inocencia, todos experimentamos …

Muchos nos percibimos a nosotros mismos en un simple relato de una o dos páginas. Definimos nuestra identidad por nuestros orígenes, roles, quehacer y algún conjunto más o menos definido de virtudes y defectos que hemos acumulado en nuestro recorrido vital. Este conocimiento tan limitado de lo que somos corresponde también al tipo de paradigma …

Probablemente, en este tiempo, todos y cada uno hemos sentido más miedo que nunca. Sin embargo, podemos atravesar el miedo sin miedo si logramos tomar conciencia sobre qué tenemos “bajo los pies” y retomar nuestras facultades para reaccionar. LEE Y DESCARGA: ‘Un plan para resucitar’, la meditación del papa Francisco para Vida Nueva (PDF) Toda …

Todos anhelamos vivir en paz, tanto como personas y como sociedad. Sin embargo, nuestras vivencias y la misma historia de la humanidad muestran que es un estado muy difícil de alcanzar. Pero, ¿qué entendemos realmente por paz? Muchos poseen estereotipos de paz “implantados” que son romantizados, imposibles, irreales para nuestra naturaleza tanto humana como la …

Antes de partir, es necesario aclarar que existen dos tipos de culpas: la relacional y la psicológica. Como todas las emociones, esta también tiene un contexto relacional que hemos aprendido desde nuestra concepción y cuya función es reconocer aquello que genera más vida y fecundidad en nuestros entornos de aquello que destruye y degenera. Al …

Durante muchos años, la humanidad relegó la dimensión emocional –que todos poseemos como parte constitutiva de nuestro ser, junto a la dimensión corporal, racional y espiritual– a lo subjetivo, lo femenino, lo irracional, lo privado, lo artístico y lo misterioso. Por décadas, pareció una frivolidad abordar las emociones y, por lo mismo, siguieron recorriendo la …

Cada día somos voceros de un promedio de 27.000 palabras que salen de nuestra boca como si fuesen palomas mensajeras volando entre nosotros. Si a eso le sumamos las palabras de los demás, podríamos visualizar nuestra red humana llena de “palomas” llevando mensajes de todo tipo. Buenos, malos, conspiraciones políticas, datos económicos, catástrofes, comentarios, noticias, …

Cuando nacemos, nuestro ser no tiene límites en darse ni en recibir. Nuestra piel psíquica y espiritual es absolutamente permeable a todos y a todo con confianza plena, buscando reciprocidad. Es más, se siente unido a la madre y no logra ser consciente de su “yo” como persona separada. Por lo mismo, es vulnerable y …

En tiempos “normales”, es decir cuando las circunstancias nos son conocidas, predecibles y estables (aun cuando no sean perfectas ni equitativas para todos), la mayoría de las personas se comportan de forma adecuada. Son buenos ciudadanos, trabajadores y tienen vínculos nutritivos con sus cercanos. Sin embargo, cuando el caos comienza a ser la tónica cotidiana …

Cuando yo era niña, en Chile, el tema de la desnutrición infantil y de la población en general era una problemática muy fuerte. Al cabo de unas décadas y conforme el desarrollo económico del país, este fenómeno se fue al otro extremo del péndulo, siendo hoy la obesidad y el sobrepeso una situación muy preocupante, …

Quizás el regalo más preciado, aunque ciertamente doloroso, que nos ha dado el Covid-19 es que rompe el espejismo de la omnipotencia humana y nos deja de frente a la fragilidad de la existencia y de lo cerca que están la vida y la muerte como realidad. Malamente engañados por la posesión de bienes, medicamentos, …

Cuando enfrentamos una crisis como una pandemia, recesión o estallido social, inevitablemente, nos vemos enfrentados a una realidad de límites y fragilidad. Muchas comodidades, servicios, productos, agendas y modos de relación que teníamos desaparecieron y nos hemos tenido que adaptar a una nueva realidad donde, “obligadamente”, debemos vivir con menos de todo. Por lo mismo, …