Creo que no hay sufrimiento más hondo para un papá o mamá que ver a sus hijos/as, ya mayores, pelear y distanciarse. El corazón se desgarra por la mitad y pareciera que el mismo útero se desangrara al ver cómo se alejan y agreden aquellos que cohabitaron en el mismo hogar. La impotencia del padre/madre …

Ya próximos a iniciar las cuatro semanas que nos separan de Navidad, muchos comercios ya se han vestido de blanco, verde y rojo para vender sus productos y hacernos correr en búsqueda de la felicidad de otros y/o la personal. Sin embargo, sabemos con certeza que en lo material no la vamos a encontrar y …

Ya lo decía el santo chileno san Alberto Hurtado: una espiritualidad sana da a los métodos espirituales su importancia relativa, pero no la exagerada que algunos le atribuyen. Una espiritualidad sana es la que se acomoda a las individualidades y respeta las personalidades. Se adapta a los temperamentos, educaciones, culturas, experiencias, medios, estados, circunstancias, generosidades… …

No sé si será un defecto del software humano, pero, caramba, nos cuesta vivir duelos y aceptar lo que hay, sin resistirnos a lo que ya pasó y no podemos cambiar. La mente se vuelve la peor enemiga a la hora de reconocer nuestra limitación frente al control y nos hace caer en trampas tan …

En medio de la inconsolable desolación que viven tantos españoles que han perdido familiares, seguridad, bienes, viviendas y la vida tal cual la conocían, después de las inundaciones del pasado 29 de octubre, espero que no esté demás expresar nuestra preocupación, empatía y solidaridad y que tengan la certeza que su dolor es también nuestro. …

Me acaba de llegar un video de un gráfico que muestra cómo ha cambiado la inversión que hacen las personas de su tiempo libre desde 1930 hasta hoy. Durante décadas se pelearon los primeros puestos la familia, los amigos, el colegio, los restaurantes/bares y otras fuentes de socialización. Sin embargo, desde 1984 en adelante, como …

Si entendemos la espiritualidad como la capacidad de conectarnos con lo trascendente, con lo humano y lo divino, con la belleza, con la hondura de la vida, con la complejidad de la existencia, con el propósito, con el todo más allá de las partes, con lo que nos supera y nos envuelve, no podemos dejar …

Hace unos siglos atrás, ser ateo en Occidente era considerado una rareza; hoy, en cambio, se ha dado vuelta la tortilla y ser creyente y testimonio vivo del mensaje de Cristo resulta casi “anormal” en medio de un mundo laico, tecnológico, economicista, cientificista, consumista e individualista, donde vale más rendir y aparentar que amar y …

Vivimos en una época donde las enfermedades y el estrés parecen ser parte de la vida cotidiana. A nuestro alrededor, amigos, familiares y colegas enfrentan problemas graves como el cáncer, la fibromialgia, la depresión o el pánico. Estas condiciones no son normales, sino el reflejo de un estilo de vida tóxico. El doctor Gabor Maté, …

‘Ad portas’ de este encuentro único en la historia de la Iglesia, que hoy mismo empieza en su segunda y definitiva edición, parece no ser casualidad cómo el evangelio y las palabras del Señor iluminan el modo de relación y cómo debe ser siempre toda reunión que busque definir una visión renovadora de la Iglesia, …

En la sociedad actual, la belleza ha dejado de ser simplemente una cualidad física para convertirse en una especie de moneda de cambio. Especialmente para las mujeres, el valor parece medirse en términos de apariencia, como si el rostro y el cuerpo fueran los únicos atributos que definen el ser. Desde edades tempranas, muchas mujeres …

Con la llegada de la era digital y las redes sociales, la intimidad se ha convertido en un producto que se comparte para obtener reconocimiento social. Si antes éramos lo que hacíamos, pasamos a valer por lo que teníamos y ahora somos lo que mostramos y, sin darnos cuenta, nos hemos vuelto adictos al “me …

En un mundo tan acelerado y vertiginoso donde todo se logra con un clic o una app de inteligencia artificial, cuesta armarse de paciencia y entregarse a los tiempos que escapan a nuestra voluntad. Hay procesos relacionales, físicos, laborales, espirituales, políticos y de todo orden que no podemos apurar y solo podemos aprender a reconocer …

Muchas personas que han sufrido discriminación, heridas, traumas o abusos en carne propia o en seres queridos por ser “diferentes”, al estándar valorado por la sociedad actual, exigen con todo derecho ser tratados con empatía y respeto por los demás. Sin embargo, algunos de ellos se olvidan de ser empáticos con el resto y terminan …

Recientemente el papa Francisco escribió una carta sobre la importancia que tiene la lectura de libros para la formación de los sacerdotes. Sin embargo, es aplicable también a todos sin importar nuestra edad o condición, ya que la literatura es una posibilidad que tenemos -aunque cada vez menos frecuentada- para reconectar con la complejidad, riqueza …

Las personas mayores no somos viejos que hay que callar ni con los que hay que cargar, sino que somos los instrumentos de Dios para aportar luz en medio de la oscuridad. Ya venimos de vuelta y sabemos que el camino por el que va el mundo nos conduce a la destrucción y enfermedad física …

A medida que se exacerba el mundo sin Dios, sin ritos ni religión, algunas personas creyentes, piadosas y buenas, al menos en algunos sectores de Chile, han caído en un mal, con apariencia de bien, difícil de afrontar. En vez de acercarse más a la misericordia del Señor, a la fraternidad y a la evangelización …

Enderezarnos cuando las circunstancias nos doblan es un don maravilloso que ojalá todos pudiéramos cultivar. Sin embargo, no debemos confundir la resiliencia con el aguantar dócil y pasivamente la injusticia o el abuso de alguien o de un sistema que deshumaniza y daña a la sociedad. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor …

Seamos conscientes o no, todos llevamos en nuestro ser el legado de los que nos antecedieron. Se yerguen como estatuas transparentes en cada frase, actitud, reacción, conocimiento, acción o decisión. Son verdaderos ecos del infinito que nos soplan al oído aproximaciones a la realidad y nos enervan el cuerpo, impactando en lo que somos y …

Desde que nacemos y hasta el último suspiro, la vida nos va ofreciendo diferentes piezas de una compleja obra de arte, que pocos logran concretar porque supone un trabajo espiritual que no podemos dejar al azar. La existencia es un juego que viene sin instrucciones y se va aprendiendo a medida que se avanza y …

Este otoño/invierno chileno nos tiene a muchos en un vilo por la cantidad de agua que nos cae del cielo y que ya no podemos canalizar. Hay muchos damnificados y daños materiales que “enlodan” literal y simbólicamente el estado de ánimo y nos interpelan, una vez más, a nivel psico-espiritual. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para …

A veces la vida nos ofrece oportunidades, disfrazadas de sufrimiento, que nos permiten adelantar aprendizajes. Llevar un mes y medio “atada” por mis brazos fracturados (como ya he escrito en las semanas anteriores) me ha ayudado a “asomarme” a lo que será mi vejez con toda su complejidad y fecundidad en el crecimiento psico espiritual. …

Desde este año, tengo el privilegio de realizar un programa de crecimiento espiritual llamado ‘La Mística del Bambú’ y dirigido a 30 internos de la cárcel de Santiago condenados por delitos sexuales. Misteriosamente, he podido constatar que, si bien todos están privados de libertad, es posible reconocer a muchos que, como san Pedro, están arrepentidos …

Yo creo que nuestros hijos jamás van a tener la fe que nosotros tuvimos. Es una afirmación fuerte, pero considero que es una oportunidad más que una tragedia. La lejanía de los jóvenes de los sacramentos, los ritos y la Iglesia, aunque dolorosa para muchos, abre un espacio para que todos maduremos en nuestra fe …

Una de las sensaciones más molestas en la etapa de recuperación de fracturas de huesos, como la que estoy viviendo desde hace un mes, es tener que aguantar las cosquillas que provocan los yesos, ortesis y otros aparatos para inmovilizar. Puedes estar pidiendo ayuda todo el día, pero finalmente, por no molestar tanto, te resignas …

Iniciando el tiempo pentecostal, nos viene bien reflexionar sobre la presencia y acción del Espíritu Santo en nuestro modo de relación con todos y todo, ya que la convivencia amorosa y complementaria con otros en la diversidad actual se ha vuelto un desafío cada vez más difícil de concretar. Si nos observarnos como humanidad, sociedad …

Como conté en mi anterior artículo, limitada como estoy hasta el extremo de no poder mover mis brazos fracturados, he tenido el privilegio de ser acompañada por muchas personas, con cariño y generosidad. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información PODCAST: Sinodalidad a pie de calle Regístrate en el boletín gratuito y …

La vida y el humor de Dios nunca dejan de sorprenderme. El sábado pasado, sin embargo, los dos llevaron los límites más lejos de mi imaginación y aquí me tienen amarrada en una camisa de fuerza, con los dos húmeros fracturados y con la imposibilidad de espantarme una mosca, lavarme los dientes o de hacer …

Hoy casi no nos extraña ver por las pantallas a actrices o famosos que nos develan las 24 horas de su existencia como una gran información que debemos asimilar. Los acompañamos a ir de compras, a la peluquería y hasta al baño matinal. Sin embargo, esta conducta tan “trivial”, impensable hace algunos años, trae consecuencias …

Estas tres características debieran ser nuestro norte para valorar la vida y poner en cada segundo de la existencia todo nuestro corazón para amar y servir. Y es que es tan fuerte nuestro nivel de alienación y automatismo, preocupados de rendir y sobrevivir en medio de los conflictos y preocupaciones diarias, que se nos olvida …

No sé si a ustedes les pasa igual, pero cada día no deja de sorprenderme y dolerme el sufrimiento de tantos que Dios presenta en mi peregrinar. En solo unos días he contemplado con las entrañas removidas al marido de una amiga diagnosticado por un cáncer terminal; a un hijo desolado al terminar su relación …

Nada de lo humano le fue ajeno a Jesús; por lo tanto, todo lo que Él vivió queda al alcance de nuestra comprensión y aspiración, siendo nuestra meta primordial la resurrección. Esta resurrección implica regresar al hogar espiritual del que salimos, reinterpretar todas las penurias y alegrías vividas y reconocer la presencia de Dios/Amor en …

Claramente, nuestra felicidad depende de cuán sólida sea la roca donde construimos la vida; es decir, si creemos o no en que Dios nos sostiene en cada aliento de nuestra respiración, que nos ama incondicionalmente, que provee todo lo que necesitamos, que nos conoce hasta las entrañas, que nos perdona con infinita misericordia todas nuestras …

Ser mujer y hombre en el contexto actual es un arte muy difícil de manejar, ya que fácilmente podemos dañar a otros o salir dañados al relacionarnos. Existen tantas susceptibilidades, sensibilidades, memorias y heridas en cada uno que, al hablar, vamos pisando huevos y deteriorando la confianza y el tejido social. WHATSAPP: Sigue nuestro canal …

Recientemente, vino a Chile un artista que realizó un show extraordinario de luces, sonidos, imágenes, recursos de marketing y toda la perfección estética que puedan imaginar. La emoción me saltaba al llegar al estadio donde miles de personas lo íbamos a escuchar. Apareció sin saludar, cantó pedazos de sus canciones en otro tono del habitual, …

El Evangelio nos presenta la maravillosa transfiguración del Señor, animándonos así a vivir nuestro propio proceso de iluminación y unirnos a todos los que nos precedieron, sintiendo la predilección del Padre Dios por cada uno de nosotros. El desafío radica en poner los medios necesarios y creer en la posibilidad de renacer de la muerte …

Nuestra fe se sustenta en la conversión, en esa posibilidad de darnos cuenta de que nos hemos alejado del amor, pero, por la misericordia de Dios y de la comunidad, podemos volver arrepentidos al hogar, siendo acogidos en una fiesta paterna y fraternal. No dudo de que eso es una realidad con el Señor, quien, …

La tribu de los muiscas, en Colombia, emplea el término “bonito” para referirse a cualquier situación cargada de significado, de resonancias, de ecos de trascendencia que jamás se olvidarán. Las muertes trágicas que hemos experimentado en Chile distan mucho de la belleza estética; sin embargo, probablemente sean algunas de las más significativas que podamos valorar …

Resulta difícil creer que, tras los incendios que afectan a numerosos chilenos, sus hogares, empleos y vastas extensiones de bosques y cerros, haya individuos que deliberadamente los provoquen con el propósito de sembrar destrucción, muerte y sufrimiento. Las evidencias nos dejan impotentes y desesperanzados sobre cómo reaccionar y tratar de comprender qué los puede motivar. …

Nunca deja de asombrarnos la infinita creatividad de Dios al pensar y plasmar su ingenio en el planeta. En cada ecosistema, la flora y la fauna se despliegan como abanicos frenéticos, ansiosos por mostrar sus colores, propiedades, su compleja interacción y evolución, que se extienden mucho antes de lo que podemos dimensionar. WHATSAPP: Sigue nuestro …

En un mundo que nos empuja a avanzar, a correr, a producir y a tener una mirada focalizada para lograr nuestros objetivos, parece contracultural y hasta absurdo parar y contemplar lo que nos pasa, lo que sucede a nuestro alrededor y toda la vida que nos abraza. El tiempo de vacaciones en el hemisferio sur …

Tantas veces hemos leído esta expresión que probablemente no dimensionamos cuánto contenido tiene en nuestra existencia y salud física y mental. Desde Descartes en adelante, al menos en Occidente, hemos olvidado el cuerpo como parte integral de lo que somos. Nuestra psique hiperdesarrollada lo ha cosificado, desconectándonos de él. Lo “llevamos” como una carrocería más …

Desde los orígenes de la humanidad, hemos visto las odiosas diferencias que nos separan, poniendo a unos sobre otros, generando violencia, muertes, guerras y destrucción en general. Parece que nuestro ADN estuviese contaminado por un virus que, usando cualquier pretexto físico, social, económico, religioso, de género, de edad y otros, nos somete a la verticalidad. …

Si estamos atentos en la vida, no distraídos ni dormidos, podemos tener la oportunidad de que todo y todos nos hablen de Dios, especialmente en este tiempo de Adviento, donde queremos aquietarnos y encontrarnos con Él. Así me ocurrió al encontrarme, por primera vez, de cerca con este mamífero acuático, mágico e inteligente, y aprender …

Quizás en la India o en algún país de África puede ser habitual, pero, para la mayoría de los occidentales, es muy extraño que un paquidermo se nos cruce en el camino y no nos deje pasar. Recuerdo aún cómo lo viví cuando regresaba a mi casa, que quedaba en las afueras de la ciudad. …

Y descendió a los infiernos… Quizás, uno de los acercamientos más cercanos que podemos vivir como personas a esta expresión (más allá de las situaciones infernales que aún existen en el mundo) es conectarnos con nuestras heridas y traumas más profundos con el fin de redimirlas, resucitarlas, para que nos dejen de doler y podamos …

Ciertamente, Dios ha hecho maravillas en cada ser humano, pero, entre los vínculos complejos que solemos crear, su obra se desvía, desvirtúa o malogra con distinta intensidad, asumiendo modos de relación con nosotros mismos o los demás que nos hacen mal. Cada cual con sus heridas trata de resolverlas de la mejor manera para continuar, …

A cada ser humano, en su originalidad, lo podemos imaginar como una cuerda de guitarra que sale del corazón de Dios para encarnarse en el mundo y vibrar con su propio tono, aportando al concierto general con su ser original. Así, podemos visualizar a la humanidad como infinitas fibras que se tensan desde el cielo …

Uno de los mensajes principales del Señor es que vivamos cada día como si fuera el último, porque nadie sabe ni el día ni la hora en que iremos a su encuentro definitivo. Para ello, una de las mejores estrategias que podemos aplicar con nosotros mismos es sacar todos los “hongos” que se han adosado …

La psiquiatra española Marián Rojas Estapé ha definido con gran éxito a las “personas vitamina”, aquellas almas bonitas que te llenan la vida de energía, esperanza, bendición y amor. También ha develado lo tóxicas que pueden ser para nuestra psique, cuerpo y espíritu aquellas otras que nos generan estrés, ya que nos debilitan, inflamándonos y …