El papel lo aguanta todo

Teóloga y psicóloga

Buena esperanza

En castellano el estado de buena esperanza es la gestación, es estar en un tiempo preciso para que la vida que has engendrado de a luz, empiece a vivir, sea una realidad. Si eres madre no tengo que explicarte mucho. Si no lo eres, seguro conoces a alguien que te ayude a des-idealizar tal estado.

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Honrar tus raíces

Noviembre es un mes peculiar. Mes de difuntos en la tradición cristiana, retomando antiguas celebraciones de otras culturas, mes donde la muerte y el duelo están muy presentes de un modo u otro. ¿Todavía no sigues a Vida Nueva en INSTAGRAM? WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información Regístrate en el boletín

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Date un respiro

En la película ‘Una quinta portuguesa’ (Avelina Prat, 2025) se comparte un pequeño cuento en la sobremesa de una cena de amigos. Dice algo así: “De repente, un día, una nube libera su enorme carga de agua sobre ti. Comienzas a correr para resguardarte. Corres y corres…, corres en la misma dirección y velocidad que

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Cuando la luz va cambiando

Elegir la luz es un buen criterio de vida. En general. Pero con el tiempo, también vas descubriendo que no vale cualquier luz. He amado a personas luminosas que me llenaron de luz y cuando menos lo esperaba me deslumbraron; algunas incluso me dejaron a oscuras. He admirado proyectos luminosos que en algún momento del

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Volviendo

Ayer en mi barrio ya no había hueco para aparcar fácil. Al caer la tarde había más ruido, algunas tiendas estaban abiertas de nuevo y se veía más gente por las calles. En una ciudad como Madrid esto es signo de que las vacaciones de verano se están acabando, al menos para la mayoría. Algunos

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De día y de noche

Las ciudades, como las personas, no son las mismas de día y de noche. Es increíble cómo cambian. No conoces del todo una ciudad si solo la has visitado de día. O de noche. Tampoco a una persona. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información Regístrate en el boletín gratuito y recibe

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Buen descanso, feliz cicatrización

Hoy hace 22 años una cicatriz de mi cuerpo. No me duele. Se ve poco. Un poco más cuando me da el sol. Al tacto sí es más evidente. Es lo que suele ocurrir con las heridas: cuando curan bien, cicatrizan. No desaparecen, pero tampoco duelen. Sólo nos recuerdan que algo pasó, que podría haber

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Entre el cielo y el suelo

“Entre el cielo y el suelo hay algo…” Así comenzaba una canción de Mecano, allá por los 80. Me parece un buen resumen de situación para estos días finales del tiempo pascual, porque seguimos en Pascua, aunque la inercia cotidiana o los acontecimientos continuados puedan haberlo desdibujado. En poco más de un mes, ha muerto

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León XIV: juntos, juntos, juntos

Puestos a elegir, con frecuencia, elegimos “a los nuestros” y tememos “a los otros”. Si podemos elegir, tendemos a preferir a quien creemos que nos va a favorecer, a quien suponemos que nos dará espacio y tiempo porque coincidimos en planteamientos, creencias o actitudes. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información Regístrate

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Aranceles pascuales

“Arancel”: tarifa oficial determinante de los derechos que se han de pagar en varios servicios. Me ha sorprendido la definición de la RAE. Curioso que haya que pagar por derechos, ¿no? Imagino, entonces, que también podríamos llamar arancel al pago por los derechos de autor, de imagen, de obra, de pensamiento, de moral, de valores,

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Esas pequeñas cosas

Casi siempre están pasando pequeñas cosas y solo a veces nos damos cuenta de ellas. Esas pequeñas cosas que una vez las has descubierto, difícilmente las olvidas. Que no parecen importantes y quizá no cambian el mundo ni han definido tu vida, pero están ahí. Una palabra, una mirada, un olor, una sensación, un gesto…

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Todo el bien, todo el mal

Para los cristianos comienza un tiempo de especial densidad, la Cuaresma. Todas las tradiciones tienen los suyos. De hecho, todos los seres humanos tenemos fechas o momentos de “especial densidad” por el sentido que lleguemos a darle: el recuerdo de un evento decisivo, días dedicados a algo que nos importa… También hay tiempos especiales entre

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Cuando pedir misericordia es un escándalo

El pasado 21 de enero terminaron oficialmente los fastos de investidura de Trump como presidente de los EEUU. El broche de oro, por tradición, es un servicio religioso en la catedral de Washington, que esta vez fue noticia por la homilía de Mariann Budde, obispo episcopal de la ciudad. Aunque parezca increíble, generó polémica y

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No todos somos iguales

No, no todos somos iguales. Hay gente respetuosa y gente que no. Hay personas empáticas y otras centradas en su propio ombligo e interés. Hay gente humilde que no necesita sobresalir por encima de los demás y otros que se pasan la vida sospechando de cualquiera que ellos crean que les hace sombra. Hay gente

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Comunicarnos y no entendernos

Acabé el año deseando conversaciones pendientes: hablemos, hablemos… Y comienzo el nuevo deseándonos entendimiento. Sí, la in-comunicación en nuestras relaciones no es más terrible que la cantidad de malentendidos que a menudo acarreamos. Ese caudal de malas interpretaciones, de mensajes ocultos entremezclados con lo que aparentemente decimos, de sentidos añadidos a lo que el otro

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Hablemos, por favor

La incomunicación me aterra. No hablo del silencio. Tampoco de esa sana prudencia o el gusto por equilibrar la reserva de la propia intimidad. Me refiero a vivir in-comunicados. Me he dado más cuenta últimamente. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información Regístrate en el boletín gratuito y recibe un avance de

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Gloria bendita

Ya queda muy poco. Los días previos a Navidad parece que todo se acumula o acelera: cenas de empresa, de amigos, regalos, villancicos, luces y más luces, celebraciones… Como si la cercanía del Misterio (para los creyentes) o la cercanía de lo que sea (para el resto), acelerara la espera, el deseo, los preparativos…. aunque,

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El arte de esperar

En una pequeña avenida que hay junto a mi lugar de trabajo han empezado a plantar árboles. No son pocos. Al menos más de 50. Lo primero que vi fue bastante caos porque han cortado parte de la carretera, lo que hace que el atasco sea un poco mayor de lo habitual. Estéticamente tampoco es

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Agua, fuente de vida

Leas cuando leas estas líneas, las personas afectadas por el DANA en España, siguen sufriendo sus efectos. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información Regístrate en el boletín gratuito y recibe un avance de los contenidos Aunque hubieran pasado varios días después de aquel 30 de octubre que desoló buena parte de

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Hieratismo bizantino

No sé si a ti te pasa. A veces hay cosas que te alcanzan con tanta fuerza que crees que son evidentes para todo el mundo y a nadie le puede pasar “eso” desapercibido. Y resulta que no siempre pasa. A veces, simplemente captamos detalles que dentro de nosotros se llenan de sentido y se

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Cuéntame un cuento: cuéntate

El mundo podría dividirse entre los que cuentan y escuchan cuentos y quienes no lo hacen. Los cuentos son esa manera delicada y juguetona de decirnos la verdad sin darnos casi cuenta, sin que nos haga daño, aunque nos abra en canal. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información Regístrate en el

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Carreteras secundarias

Se me ocurren tres motivos para viajar por carreteras secundarias: Donde quieres llegar solo tiene acceso por ese camino. En este caso, te moleste o no, lo tomarás con calma porque te está llevando donde quieres ir. Te has perdido. Merece la pena que no te inquietes demasiado y disfrutes lo posible hasta que encuentres

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Dos más dos no son cuatro

Ya he hablado alguna vez de las plantas que perdemos en verano cuando nos ausentamos de casa. Este año no sé si voy a perder alguna, pero, ciertamente, tengo una planta en enorme riesgo… La cuestión es que, en dos de mis plantas, algo tocadas (no hundidas aún), he encontrado brotes nuevos, verdes y fuertes.

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Show must go on… con red o sin ella

El otro día fui al circo. Me gusta mucho el circo, con esa mezcla de risa y tristeza melancólica, de fortaleza y fragilidad, de diversidad apabullante y lazos tan fuertes como para lanzarte en el espacio abierto y esperar que otro te agarre fuerte. En este caso, hablo de los trapecistas; la imagen como metáfora

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Ecualizando…

¿No te parece que últimamente hay mucho ruido? A mí, sí. Hay ruido en la calle, en las terrazas, en la playa, en la montaña, en el autobús. También a veces hay ruido dentro. Demasiado. Cualquier palabra por bella que sea, cualquier música hermosa puede convertiste en ruido. ¿De qué depende? WHATSAPP: Sigue nuestro canal

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Falso risotto

Falso risotto. Falso pastel de carne. Falso boletus. Falso brownie. Y todo es alta cocina. Pareciera que tu carta no tiene la calidad y actualidad suficiente si no ofreces un “falso algo”. Lo que sea. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información PODCAST: Algorética para la inteligencia artificial Regístrate en el boletín

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¡Y cómo pasa el tiempo!

“Hace dos días comenzábamos el nuevo año… Parece que fue ayer cuanto te conocí… Pensé que no llegaría el fin de curso y mira dónde estamos… Ya ha pasado más de un año y sigo sin superar esta historia…”. Y así va pasando la vida. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información

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Vuela bajo… alguna vez

Pocas cosas me gustan más que un pájaro. Sí, un pájaro. No tanto el mundo de los pájaros, porque de ornitología apenas sé nada. Pero me conmueve ver un pajarillo, de esos pequeñitos, más o menos grises o entremezclados de colores. De esos tan aparentemente frágiles y plácidos que parece imposible que puedan volar. Y

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Esa pequeña diferencia

¿Sabes qué es un hórreo? Así, en general, podríamos decir que es una antigua construcción típica del norte de España que se eleva del suelo para guardar el grano y preservarlo de la humedad y los animales. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir gratis la mejor información PODCAST: Sinodalidad a pie de calle Regístrate en

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Mejor callarse

No sé si a ti te pasa. A veces, no tienes nada que decir. O al menos eso sientes: no tengo nada que decir. Me pasa de vez en cuando. No es falsa humildad. Tampoco dejadez o falta de interés, aunque en ocasiones, hay gente que lo interpreta así. WHATSAPP: Sigue nuestro canal para recibir

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Torpezas y pequeñas trampas

Estos últimos días he tenido que conducir bastante por carretera. Sola. Y me he encontrado en varios momentos haciendo lo contrario de lo que yo misma veo y digo que quiero hacer: me falta paciencia, reacciono con violencia, a veces soy imprudente y corro más de lo que debería en algunos tramos. Hablo y escribo

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Arañando vida

Cuando escribo esto celebro mi primer baño de sol de la temporada. Un sol calentito, amable, de esos que clarean el cielo y te permiten salir del agua y secarte sin toalla. Es raro, porque hace dos días estábamos con abrigo y, al parecer, mañana volverá el frío, parece ser… Por aquí está el tiempo

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No vas solo

La Dirección General de Tráfico inició hace unos días la campaña por los desplazamientos de Semana Santa aquí en España. Siempre aprovecha los carteles luminosos para lanzar mensajes diversos que, con mayor o menor fortuna, nos predispongan a conducir con prudencia y respeto, de manera que cada año sean menores los accidentes y las muertes

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Duermevela

Al parecer, no podemos dormir. Al menos, no podemos dormir bien. Y somos muchos. Según los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población mundial sufre algún tipo de dificultad para dormir y descansar. Si nos fijamos en España, más de 5,4 millones de personas dormimos mal y

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Abierto por obras o cerrado por derribo

Siempre he asociado las catedrales con firmeza, rectitud, cimientos, fortaleza. Góticas o románicas, pero siempre esa imagen de consistencia y belleza inamovible. Pues he descubierto que no es así. Al menos no siempre. Y que hay catedrales impresionantes donde todo está torcido, las arquivoltas llenas de grietas y pilares inclinados. Es más, algunas están tan

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De amores y cenizas

Evidentemente, no soy la primera ni la única que juega con esta feliz coincidencia: miércoles de ceniza y día de los enamorados. Es más: parece que ya Quevedo (D. Francisco, el de Villegas, no el cantante de moda), intuyó que ambas realidades tenían mucho en común. El mismo Luis María Ansón, miembro de la Real

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Por quién merece amor

“Irás por la vida gritando: ¡soy impuro, impuro, impuro! Y mientras dura lo que te afecta, seguirás impuro y vivirás solo” (Lv 13,46). El texto es de una dureza estremecedora. Ponte en situación. Imagínate a ti mismo teniendo que gritar por la vida esto mismo un día tras otro. Imagínalo porque, aunque no sea la

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Celebrar

A veces me gusta leer diccionarios etimológicos o, al menos, conocer el origen de las palabras. Como en casi todo, conocer los orígenes nos devuelve a lo importante, a la primera intuición de las cosas, a la raíz. También ocurre con las palabras, aunque con frecuencia, no podamos afirmar con seguridad de dónde provienen. WHATSAPP:

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La erótica del bien

De vez en cuando, sin saber bien por qué, unas declaraciones, una imagen o el corte de una entrevista con muchos años se hace viral. Por suerte, estas últimas navidades me “regalaron” uno de Gloria Fuertes, que nunca defrauda. Decía Gloria que a ella ya solo la erotizaba la bondad. Y lo explica: “Solo me

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Agradecer: una cuestión de vista

El 11 de enero se celebra el Día mundial del agradecimiento. No he logrado encontrar la razón de celebrarlo este día, pero en lo que sí hay total acuerdo es en los beneficios que conlleva agradecer, una actitud muy relacionada con la salud mental, la satisfacción vital, la autoestima y el sentido. WHATSAPP: Sigue nuestro

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Creo en la enrealidación

Me gustaría saber qué piensa la gente cuando habla o escucha el término “encarnación”. Preparando el otro día una presentación sobre este tema, el programa Power Point me ofrecía una plantilla de diseño que llevaba en portada un magnífico solomillo de ternera. OFERTA: Esta Navidad, regala Vida Nueva: la suscripción anual a la revista en

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Cerquísima

Dentro del Adviento (como ocurre en Cuaresma) se nos propone un domingo para la alegría (‘gaudete’). Casi podría decirse que se nos ordena: “Estad siempre alegres” (1Ts 5,16). Es de esos imperativos que nunca me dejaron cómoda porque si estás alegre, no hay nada que mandar y si no lo estás, ¿cómo se puede ordenar

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Inmaculada paradoja

Durante mucho tiempo me llamó la atención la imagen de María en este contexto nuestro occidental y católico. Una referencia fundamental que igual servía para los postulados más conservadores que para las iniciativas más populares. No es extraño escuchar a personas no creyentes o alejadas de la Iglesia hablar con verdadero entusiasmo sobre la Virgen

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Me gusta el sol de invierno

Me gusta el sol de invierno. Ese sol potente, penetrante y sutil a la vez porque todos sabemos que va a durar poco. Es ese sol que nos empuja a salir a un espacio abierto, natural si es posible, para recibir la luz y el calor bien abrigados. Curiosa paradoja. Me gusta el sol de

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God talent

Es curioso cómo vamos entrelazando significados y palabras. No solo entre nosotros, sino también con generaciones que nos precedieron y con otras que vendrán y que, por supuesto, no conoceremos. Me causa este asombro, por ejemplo, la palabra “talento” que en castellano significa inteligencia, aptitud o capacidad para cierto desempeño. BLACK FRIDAY: suscríbete a la

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Cuidar: el milagro de la amabilidad (II)

A raíz de las palabras de Francisco en ‘Fratelli tutti’ 224, veíamos que quizá esto de ser amable parezca una cosa menor, de esos pequeños detalles que no cambian nada. A mí cada vez me parece más esencial y muchas veces marca la diferencia entre contribuir a un ambiente enrarecido o darnos un poquito de

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Cuidar: el milagro de la amabilidad (I)

Cada vez que algo se convierte en moda y aparece repetido en escritos, formaciones, cursos, discursos, planes… corremos el peligro de vaciarlo de sentido, de quedarnos con una especie de cáscara o de ideología hueca. Como un escaparate sin alma o un hilo musical de ascensor. Puede pasar esto con palabras como humanizar, sinodalidad, vulnerabilidad…

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¿Bailamos?

Poetas, cantautores, pintores, místicos… En todos ellos encontramos el baile o la danza como metáfora de la vida. Curioso, ¿no? Una de las más bellas que conozco es el poema de Madeleine Delbrêl ‘La danza de la obediencia’. A quien esta palabra (obediencia) le genere malestar o desconfianza, bien podría decir: ‘La danza de la

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La paradoja del perdón

El Evangelio está plagado de hipérboles y exageraciones. Esos excesos del amor y la libertad, de la vida vivida sin medida. Uno de ellos es Mt 18,21-22: “No te digo que perdones hasta 7 veces sino hasta 70 veces 7”. Y se complica más cuando te alertan de que la línea que separa el perdón

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Entrando en otoño

¿Los humanos somos de hoja perenne o de hoja caduca? No sabría responder. Sí sé que llevamos dentro el ritmo de las estaciones, como una danza infinita y cotidiana. Y a veces hasta se nos nota por fuera. Algunos asocian las grandes etapas vitales a cada una de las estaciones: el nacimiento de la primavera,

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