Cuando fallece alguien a quien conocemos, hay frases para seres queridos que pueden ser de ayuda en esos momentos, lo mismo que a lo largo de los siglos las han utilizado quienes han perdido a seres queridos desde la fe. Por supuesto, no se trata de fórmulas de autoayuda ni de atajos inmediatos para dejar de sufrir. Esta selección de frases de consuelo y de despedida desde la fe no elimina el dolor, pero sí lo resitúa en un lugar donde la muerte no es el final, sino el paso hacia el descanso definitivo.
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10 frases para acompañar la pérdida de un ser querido desde la fe
La religión ha sido siempre una de las grandes fuentes de consuelo ante la muerte. Ya en la Biblia hebrea, el ideal tras la muerte era reunirse con los antepasados. Por ejemplo, en el Génesis se promete a Abrán que irá en paz con sus padres (Gn 15, 15). Para los cristianos, esa esperanza se ensancha aún más. La muerte “es el paso misterioso hacia el encuentro con Dios y la esperanza de la resurrección“.
Por eso la Palabra de Dios sigue siendo una ayuda para aceptar la pérdida. Aquí tenemos diez fragmentos con la traducción de la Biblia de la Conferencia Episcopal Española, cada uno junto a una frase para seres queridos fallecidos que puede servir para una tarjeta, un recordatorio o unas palabras de despedida.
Salmo 34, 19
“El Señor está cerca de los atribulados, salva a los abatidos.”
El salmista lo dice justo después de afirmar que cuando uno grita el Señor lo escucha y lo libra de sus angustias.
Frase: Dios está más cerca precisamente cuando el corazón está roto.
Mateo 5, 5
“Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados.”
Jesús la pronuncia en el monte, dentro de las Bienaventuranzas. El llanto no queda excluido de la felicidad anunciada por Él.
Frase: Tus lágrimas no son falta de fe: son amor que espera ser consolado.
Mateo 11, 28-30
“Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y yo os aliviaré.”
Jesús añade que en él se encuentra “descanso para vuestras almas”, porque su yugo es llevadero y su carga ligera.
Frase: Cuando el duelo pesa demasiado, no tienes que cargarlo en soledad.
Salmo 23, 4
“Aunque camine por cañadas oscuras, nada temo, porque tú vas conmigo: tu vara y tu cayado me sosiegan.”
Pertenece al salmo que comienza con una confesión de confianza absoluta: “El Señor es mi pastor, nada me falta”.
Frase: En los días más oscuros de la ausencia, alguien camina a tu lado.
Isaías 41, 10
“No temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios. Te fortalezco, te auxilio, te sostengo con mi diestra victoriosa.”
El profeta dirige estas palabras a Israel, el pueblo que Dios eligió y al que no rechazó.
Frase: Cuando sientas que te faltan las fuerzas, deja que Dios te sostenga.
Salmo 147, 3
“Él sana los corazones destrozados, venda sus heridas.”
El mismo Dios que cuenta las estrellas y las llama por su nombre se inclina sobre cada herida.
Frase: Ningún daño es demasiado profundo para las manos de Dios.
2 Corintios 1, 3-4
“Padre de las misericordias y Dios de todo consuelo, que nos consuela en cualquier tribulación nuestra hasta el punto de poder consolar nosotros a los demás.”
San Pablo recuerda que el consuelo recibido no se guarda, sino que se comparte.
Frase: El consuelo que hoy recibes será mañana el abrazo que ofrezcas a otros.
Juan 14, 1-2
“No se turbe vuestro corazón, creed en Dios y creed también en mí. En la casa de mi Padre hay muchas moradas.”
A continuación de esto, Jesús promete que va a preparar un lugar y que volverá para llevarnos con él.
Frase: Quien se ha ido no se ha perdido, sino que ha llegado a casa.
Romanos 8, 38-39
“Ni muerte, ni vida […] ni ninguna otra criatura podrá separarnos del amor de Dios manifestado en Cristo Jesús, nuestro Señor.”
Pablo lo escribe desde el convencimiento y no desde la duda.
Frase: La muerte separa los cuerpos, pero no puede romper el amor.
Apocalipsis 21, 4
“Y enjugará toda lágrima de sus ojos, y ya no habrá muerte, ni duelo, ni llanto ni dolor, porque lo primero ha desaparecido.”
Es la promesa del cielo nuevo y la tierra nueva, sellada con las palabras “Mira, hago nuevas todas las cosas”.
Frase: Llegará el día en que Dios secará estas lágrimas para siempre.
Ataúdes durante la celebración de un funeral
La fe como acompañante del dolor
Creer no ahorra el sufrimiento. Son el amor, el acompañamiento, la fe y el trabajo interior los que pueden transformar algunas heridas en una mayor sensibilidad hacia el dolor de los demás.
La tradición cristiana ha mirado la muerte con esa confianza. Pedro Barrado recuerda que aunque noviembre se asocie popularmente al mundo de los difuntos, la fiesta de Todos los Santos y la Conmemoración de los Fieles Difuntos apuntan en realidad hacia la vida y la esperanza. Y rescata una imagen de la tradición judía: Dios tomó el alma de Moisés “con un beso de su boca”.
El jesuita Francisco de Borja, en Algunos remedios para que los siervos de Dios no teman la muerte, invitaba a no verla como un final abrupto, terrible e injusto, sino como recompensa y descanso de todo lo vivido. Es también la misma idea que subyace a estas frases de despedida: quien se va descansa en lugar de desaparecer.
Santa Teresita del Niño Jesús lo expresó también en su lecho de muerte: “no es la muerte la que vendrá a buscarme, sino el Señor“. Una certeza que descansa en la promesa de Jesús: “el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá” (Jn 11, 25).
Por tanto, para quienes tienen fe, la muerte sigue siendo dolorosa y desgarradora, pero está “preñada de vida aquí y ahora”.
Estas frases para seres queridos no están pensadas para que la herida se cierre de un día para otro. Son más bien para recordar que, detrás de cada despedida, hay una esperanza que lleva consolando a la humanidad desde hace más de dos mil años.
