“La oración no solo tiene un efecto estabilizador sobre la salud, sino que también permite adoptar una actitud de confianza, que es crucial para afrontar la enfermedad de forma positiva”, concluye el médico Michael Teut
Personas haciendo el Rosario. Foto: Insigne y Nacional Basílica de Santa Maria de Guadalupe
Rezar el rosario con regularidad es más saludable que el mindfulness y la meditación. Y no lo dice Vida Nueva, sino la ciencia. El médico alemán Michael Teut y su equipo han publicado dos estudios sobre los efectos de la tradicional oración mariana en la revista científica ‘Journal of Religion & Health’ tras realizar entrevistas cualitativas a creyentes practicantes y posteriormente encuestas online.
“La oración no solo tiene un efecto estabilizador sobre la salud, sino que también permite a quienes la rezar adoptar una actitud de confianza, que es crucial para afrontar la enfermedad de forma positiva”, afirma el doctor a la agencia de noticias católica austriaca Kathpress, como recoge Katolisch.
Según el investigador berlinés, muchos describen una profunda sensación de paz interior y apoyo al rezar el rosario, mientras que otros estudios muestran que los ejercicios de atención plena como el mindfulness y la meditación se centran más en el autocontrol.
Como reconoce Teut, la oración mariana tiene un efecto estabilizador emocional, al que también contribuyen la oración rítmica, la sensación del rosario en la mano y la repetición de frases conocidas.
Después de su investigación, el médico espera que se investigue más y se abra la práctica de la oración también en el ámbito médico: “En la atención pastoral, la enfermería o los cuidados paliativos, el rosario puede ser un valioso complemento, siempre que se viva con una fe genuina”.
En este sentido, el doctor alaba que León XIV haya invitado a los católicos a rezar el rosario por la paz este mes de octubre. “La oración es esencialmente un mensaje de paz porque se refiere a las etapas de la vida de Jesús y, por lo tanto, al mensaje de misericordia, amor y reconciliación”, señala. Así, si estás leyendo estas líneas, ya tienes tarea.